体にいいもの

“食の達人”naっちゃんと娘のni-naちゃんが遊びに来てくれました。

naっちゃんは料理がとっても上手で、食育や健康の知識がものすごいんです！

いつも「この食べものはどんなん？」「これはあんまり食べないほうがいいん？」

と私にとっての食の先生でもあります。naっちゃんのブログはコチラ。

写真は、お土産の手作りスイーツ。

カボチャのプリンと黒豆ガトーショコラ、バターを使ってないマクロビクッキー。

どれも自然の味をいかして、なおかつ体に優しくってそのうえ美味しい。

ついつい食べ過ぎてしまいましたぁぁぁ。

naっちゃん、またいろいろ教えてくださいね。

ステキなお花もありがとう